Emozioni

Lo straordinario potere di tenersi per mano

Stringere la mano di una persona cara aiuta a gestire lo stress e a condividere le emozioni, ma ha anche un effetto più profondo sull’attività cerebrale perché ci fa sentire meno soli Leggi

Perché sembriamo freddi e distaccati nonostante i nostri sforzi

“Dietro la differenza tra una persona calorosa e una fredda c’è una visione contrastante della natura umana”, spiega Alain de Botton. “Le persone calorose seguono le stesse regole di quelle fredde, ma aggiungono un ingrediente fondamentale che mette gli altri a loro agio”. Leggi

Come controllare le emozioni

Saper riconoscere e capire le emozioni è la condizione necessaria per poterle orientare. Leggi

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