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Psicologia


  • 28 Mar 2017 11.20

Per cambiare personalità basta la spinta giusta

Tendiamo a pensare che la strada verso la depravazione e la corruzione sia quella della china pericolosa: bastano pochi comportamenti immorali e le cose precipitano, e prima di accorgercene finiamo travolti. Ma una metafora più appropriata potrebbe essere quella della caduta da un precipizio. Leggi

  • 21 Feb 2017 11.09

La rabbia prolungata ci impedisce di reagire in modo efficace

Di questi tempi, essere arrabbiati con i politici tende a sostituire l’azione: è un’esperienza emotiva che crea assuefazione e ci illude che stiamo facendo qualcosa, mentre in realtà non è altro che un diversivo. Leggi

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  • 14 Feb 2017 11.24

L’ipocrita ci disturba perché lancia falsi segnali virtuosi

Potremmo dire che odiamo le persone ipocrite perché predicano bene ma razzolano male, e che questo è un difetto morale, ma non mi sembra una spiegazione sufficiente. Leggi

  • 13 Feb 2017 13.05

Distinzioni categoriche

Classificare è un buon modo per strutturare il sapere, non solo dentro Wikipedia. Anche la nostra mente, che è assai laboriosa, classifica per categorie. Poiché non ha incorporato i redattori di Wikipedia, alla mente tocca costruirsi categorie a partire da concetti formulati in base all’esperienza. Leggi

  • 07 Feb 2017 11.35

Le parole possono distorcere la verità

Se dopo aver assistito a una rapina ci appuntiamo quello che abbiamo visto, rischiamo di averne un ricordo ancora più distorto che se non avessimo scritto nulla. Leggi

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  • 06 Dic 2016 11.02

Una chiacchierata con persone sconosciute può farci bene

So che dicendolo rischio la revoca della mia cittadinanza britannica, ma mi è piaciuto molto come John Dunne ha reagito all’ostilità suscitata dal suo progetto. Ne ha ordinati il doppio, ha reclutato volontari disposti a indossarli, e si è gettato di nuovo nella mischia. Leggi

  • 05 Dic 2016 13.22

Come gestire il successo e l’insuccesso

“È come una sfida a ramino. Puoi vincere o perdere, ma quel che conta è la partita”, dice Dario Fo poco prima di morire. Un bel congedo, da parte di uno che ha sempre giocato le sue carte vincendo e perdendo, e restando capace di riderci sopra. Leggi

  • 30 Nov 2016 13.42

Le ricompense possono essere un’arma a doppio taglio

Negli esseri umani, e in certe condizioni, la ricompensa rinforza semplicemente la convinzione che il compito da svolgere non abbia alcun valore in se. Proietta tutto il piacere nel futuro, nel momento in cui si riceverà il premio, trasformando il presente in qualcosa di faticoso e noioso. Leggi

  • 23 Nov 2016 11.00

Come rendere utile la solitudine

Di questi tempi, nel mondo della psicologia si parla molto della solitudine. Ormai è argomento di così tante ricerche, articoli e conferenze che a volte vorremmo che sparisse chi la studia e ci lasciasse un po’ per conto nostro. Leggi

  • 21 Nov 2016 10.16

I consigli di Oliver Burkeman per trovare la felicità

“Se viviamo cercando di non sentirci stressati, ansiosi o tristi, non riusciremo a smettere di pensare alle emozioni negative. Il tentativo di diventare completamente sicuri e felici, spesso produce l’effetto opposto”. Intervista al giornalista britannico Oliver Burkeman. Leggi

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  • 15 Nov 2016 10.42

A che serve lamentarsi?

Inveire contro le piccole cose che ci irritano è come disamorarsi del proprio partner e continuare a litigare senza scopo. È mai servito a qualcosa? Irritazione e lamentele si autoalimentano, possono dare una momentanea sensazione di catarsi, ma in genere peggiorano le cose. Leggi

  • 02 Nov 2016 10.58

Quando chiamiamo un call center, siamo tutti Daniel Blake

Prima ancora che il film cominci, lo spettatore consegna tutta la sua empatia al carpentiere Daniel Blake, intrappolato in un ingranaggio burocratico che lo considera non una persona ma una pratica da sbrigare. Blake non ha alcuna difesa: neppure la possibilità di protestare, o di spiegarsi. O, almeno, di essere ascoltato. Leggi

  • 01 Nov 2016 12.40

Ricordatevi di Wonder Woman prima di un colloquio di lavoro

Prima di parlare in pubblico, se mi ricordo di stare dritto e allargare il torace, mi sento più sicuro. E non importa se la scienza afferma che si tratta di un effetto placebo. Leggi

  • 18 Ott 2016 11.15

L’ossessione per la perfezione ci fa rimandare le cose

Avete in mente un’idea confusa del risultato finale, che ovviamente è impeccabile. “Il procrastinatore è folgorato dall’immagine perfetta di ciò che deve ancora nascere”, scrive il filosofo Costica Bradatan. “È incantato da tutta quella purezza e quello splendore”. Leggi

  • 13 Set 2016 11.36

Essere pedanti nasconde le nostre incapacità

La cosa più difficile da credere è che il Simple sabotage field manual non sia uno scherzo. In realtà era un documento top secret scritto nel 1944 dall’antenata della Cia e fu distribuito agli agenti che operavano dietro le linee nemiche durante la seconda guerra mondiale. Il manuale insegna l’arte della “stupidità premeditata”. Leggi

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  • 12 Set 2016 12.39

La fatica di decidere

Prendere decisioni è qualcosa che chiunque sia nel possesso delle proprie facoltà mentali fa per tutta la vita, fin da quando, piccolissimo, conquista un primo, microscopico ambito di libertà (vicino a quale compagno mi siedo al tavolino dell’asilo? Dividerò la merenda con lui?). Leggi

  • 06 Set 2016 13.24

Quando la scelta è difficile è il momento di rischiare

Se stiamo pensando di chiedere il divorzio, interrompere un master o trasferirci in Islanda, tenderà a vincere l’inerzia. Una volta rimosso il pregiudizio che ci fa preferire lo status quo, la sensazione di essere in bilico ci spingerà ad agire. Leggi

  • 30 Ago 2016 11.52

Sentite il bisogno di fare ordine? Lasciate perdere

Uno dei misteri dell’era digitale è che siamo in grado di costruire macchine che si guidano da sole e di far twittare gli astronauti dallo spazio, ma non abbiamo ancora trovato un modo decente per organizzare le foto nel nostro smartphone. In realtà, non è proprio un mistero: è che ne abbiamo semplicemente troppe. Leggi

  • 23 Ago 2016 12.12

Le nostre critiche mettono in luce le nostre insicurezze

Vi assicuro che non ho intenzione di parlare sempre di Donald Trump, ma quell’uomo è un tale manuale di psicologia ambulante che non posso resistere alla tentazione di usarlo come esempio. In particolare, per la sua tendenza a criticare negli altri i suoi stessi difetti. Non sarà qualcosa che facciamo anche noi? Leggi

  • 16 Ago 2016 12.11

Forse le nostre scelte sono meno libere di quanto pensiamo

Mentre i filosofi discutono per stabilire se tutto è davvero predeterminato, gli psicologi hanno trovato una soluzione un po’ meno inquietante: noi non prendiamo in modo autonomo una buona percentuale delle nostre decisioni. Leggi

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