È un ottimo momento per praticare l’arte del dimenticare. Spero che formulerai l’intenzione di liberarti da rancori e risentimenti che avresti già dovuto mettere da parte. Non solo non ti servono, ma ti sminuiscono. A meno che non ti eserciti attivamente a dimenticare, il tuo cervello ricorda tutto. Quindi ecco il mio piano: medita sul fatto che il perdono è decidere di smettere di provare risentimento. Alcuni ricordi meritano di essere scacciati, non tutto il passato vale la pena di essere preservato. L’amnesia selettiva può essere uno strumento di sopravvivenza.