Assumere multivitaminici in gravidanza è spesso uno spreco di soldi.

Assumere multivitaminici in gravidanza è spesso uno spreco di soldi. Secondo uno studio, le donne che seguono un’alimentazione equilibrata assumono a sufficienza vitamine, minerali e altri micronutrienti per sé e per il bambino. L’utilizzo di prodotti costosi, molto pubblicizzati, quindi è inutile per la maggior parte delle donne incinte. I ricercatori indicano invece la necessità di assumere la giusta quantità di acido folico e vitamina D e di seguire le raccomandazioni su questo tipo di supplementazione.