Alcuni maestri spirituali dicono cose come “io non sono il mio corpo” o “questo corpo non sono io”. Non li capisco. È un insulto. Esprimono disprezzo per la bellezza sublime del nostro corpo e per il ruolo che svolge nell’arricchire la nostra anima. Concordo sul fatto che non siamo solo il nostro corpo, che una parte di noi è eterna, che non siamo solo carne e ossa. Quindi sì, io sono il mio corpo, una creazione miracolosa che ha impiegato milioni di anni per evolversi nel capolavoro che è. E quindi sì, tu sei il tuo corpo, e sì, questo corpo sei tu. Spero che ami il tuo corpo, che lo ammiri, che sia felice di starci dentro. Se non è così, questo è un ottimo momento per apportare qualche correzione.