La parola giapponese mushin significa “assenza di mente” e nel buddismo zen si riferisce allo stato mentale in cui il pensiero s’interrompe e l’essere prende il sopravvento. Quando ti muovi nel solco del mushin il tuo corpo sa cosa fare prima che ci arrivi il cervello. Sei così presente che scompari nell’azione stessa. Gli atleti lo chiamano “essere nella zona”. È il punto in cui lo sforzo diventa spontaneo, smetti di cimentarti e ti abbandoni semplicemente al fare. Nelle prossime settimane, Ariete, potrai goderti questo stato più di quanto non succeda da molto tempo. Cavalcalo con gioia!