Sarebbe la settimana ideale per parlare con te stessa più di quanto tu non faccia di solito. Se invece sei il tipo che non lo fa mai, è ora di cominciare. Intendo dire che dovresti parlarti a voce alta. Rivolgerti a te stessa in modo appassionato, divertente, ironico e sincero come faresti con qualsiasi persona alla quale vuoi bene. Perché te lo sto consigliando? Perché secondo la mia interpretazione, lo shock di sentire come funziona la tua mente ti sarà molto utile. Ma soprattutto, i tuoi discorsi di incoraggiamento e di sostegno avranno un’influenza ancora maggiore se saranno espressi chiaramente.