Jocko Willink, della Vergine, è un ex ufficiale della marina diventato scrittore. Nel libro Discipline equals freedom: field manual espone il suo manifesto: “Diventa la disciplina, abbraccia il suo potere freddo e implacabile. Ti renderà migliore, più forte, più intelligente, più veloce e più sano. E, soprattutto, ti renderà libero”. Non ti chiedo di adottare quest’etica rigorosa con il fanatismo di Willink, ma penso che dovresti impegnarti un po’ di più. I ritmi cosmici saranno a tuo favore se farai un tentativo serio, ma piacevole, di coltivare la liberazione attraverso la disciplina.