Compiti a casa: sei in grado di aumentare la tua forza di volontà semplicemente decidendo di volerlo fare? Provaci.
Wohlweh è una parola tedesca che significa “dolore buono” o “dolore piacevole”. Potrebbe riferirsi alla sensazione che provi quando ti gratti una puntura di zanzara o ti strofini gli occhi che ti prudono a causa di un’allergia. Ma il mio uso preferito della parola è quando descrivo un massaggio dei tessuti profondi che può essere un po’ doloroso ma che rilassa e cura. Questa è una metafora fantastica per il tipo di wohlweh che mi aspetto per te nei prossimi giorni. Il mio consiglio è: meno resisti alla estenuante “terapia” e meglio ti sentirai.
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