Non scherzo del tutto quando ti consiglio di praticare l’arte del sacro lamento nei prossimi giorni. Sei autorizzato a brontolare e a criticare con zelo creativo. Il tuo scopo non è risolvere i problemi alla perfezione, ma concederti il lusso di elaborare e metabolizzare le complicazioni. Il tuo sfogo e le tue lamentele non saranno patologici, ma un modo legittimo per raggiungere una liberazione emotiva. A volte, come ora, hai bisogno di riconoscimento più che di soluzioni. Dare spazio ai sentimenti è più importante che risolvere i problemi. La cosa migliore da fare è ripetere “è dura” finché non diventa un po’ meno dura.