C’è qualcosa che vorresti cambiare di te? Un tratto del carattere, uno schema ricorrente, una paura? E cosa ti dice che non potrà mai cambiare? Considera la possibilità che quel “non posso” in realtà sia un “non voglio”, oppure un “non so ancora come”, o magari “ho paura di come sarei senza”. E poi immagina di non dover trasformare questa cosa all’istante, ma solo spostarla, per cominciare, del dieci per cento nella direzione dell’indulgenza e della libertà. Quale piccola azione concreta potrebbe nascere da quel dieci per cento?