Fa’ un elenco dei tuoi cinque piaceri più grandi. Sono esperienze che ti risvegliano i sensi, ti calmano il battito e ti ricordano perché ami essere vivo. Scrivili come se fossero preghiere sacre. Intona per loro un canto di lode. Poi mettiti alla ricerca del piacere numero sei: una gioia che non hai mai gustato, toccato o immaginato prima. Forse arriverà dicendo sì a una possibilità che di solito rifiuti. Considera questo esperimento come una forma di culto e un modo per rafforzare la tua devozione alla forza vitale che ti guarisce.