La ballerina e coreografa Anna Halprin, del Cancro, visse cento anni continuando a danzare fino all’ultimo. Sosteneva che il movimento può avere un effetto terapeutico. I nostri corpi, quando possono muoversi ed esprimersi liberamente, sanno lasciar andare il dolore, invitare la gioia e ritrovare la loro pienezza. Una volta affrontò la propria diagnosi di cancro danzando, come se fosse una forma di cura, e visse per altri decenni. La sua lezione per te: il tuo corpo possiede una sua intelligenza. Nelle prossime settimane, lascia che sia lui a guidarti. Danza, fa’ stretching, cammina, dondola. Abbi fiducia in ciò che il corpo sa e la mente non ha ancora compreso.