Il tennis è un allenamento completo per il corpo e, se praticato a lungo, migliora le funzioni cognitive e la memoria. Tutti i benefici di uno sport che fa bene anche all’umore. Leggi
Di solito d’estate siamo più attivi e dinamici, ma con l’aumento delle temperature provocato anche dalla crisi climatica, fare escursioni o sport all’aperto può diventare poco piacevole Leggi
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