Quelli che praticano la medicina ayurvedica esaltano il potere curativo dell’automassaggio. L’esperta di creatività Julia Cameron consiglia di uscire periodicamente con se stessi. Lo scrittore taoista Mantak Chia suggerisce di immaginarci mentre inviamo sorrisi e auguri ai nostri reni, polmoni, fegato, cuore e agli altri organi. Secondo lui questi gesti di gentilezza ci rinforzano. Le prossime settimane saranno un periodo favorevole per prendere provvedimenti simili. Spero anche che userai tutta la tua fantasia per fare ulteriori doni, complimenti e lodi a te stesso.