School of life

Una serie di video di Alain de Botton su come la cultura e la storia del pensiero ci aiutano nella nostra vita quotidiana.

Consigli per combattere l’ansia

Il problema con gli stati d’animo ansiosi è che spesso nascondono ciò che ci preoccupa davvero. Il video del filosofo Alain de Botton Leggi

In coppia bisogna davvero dirsi tutto?

L’idea che se due persone si amano devono sempre dirsi la verità può essere problematica. Il video del filosofo Alain de Botton spiega perché. Leggi

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Dire grazie nel modo giusto è difficile ma importante

La vita ci chiede spesso di ringraziare gli altri per qualcosa, ma saperlo fare non è semplice. Un suggerimento utile nel video del filosofo Alain de Botton. Leggi

La paura di restare soli crea rapporti infelici

La solitudine può essere una scelta, e non una punizione. Solo capendo questo eviteremo di scegliere partner sbagliati la cui compagnia può essere peggiore della solitudine stessa. Il video del filosofo Alain de Botton. Leggi

Cosa fare se il nostro aspetto non coincide con chi siamo davvero

Per accettare meglio noi stessi dobbiamo liberarci dalle definizioni e far emergere le nostre sfaccettature. Un atteggiamento utile anche per poter guardare gli altri con occhi diversi. Il video del filosofo Alain de Botton. Leggi

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Cosa ci insegna La peste di Albert Camus sull’epidemia

Nel suo romanzo lo scrittore francese non voleva raccontare le epidemie, ma la fragile condizione umana. Un’esistenza in cui la sofferenza è distribuita in modo casuale, da vivere con dignità e altruismo. Il video del filosofo Alain de Botton. Leggi

Per sentirci meno soli dobbiamo ritrovare il senso di comunità

“Vivere in una comunità affiatata riduce gli impulsi verso la paranoia, il potere e le dipendenze. E dà a tutti la possibilità di sentirsi importanti”. Il video del filosofo Alain de Botton. Leggi

Come combattere la sindrome dell’impostore

Spesso pensiamo di non poter avere successo perché quelli che ci riescono ci sembrano migliori di noi. La verità è che soffriamo, inutilmente, della sindrome dell’impostore. Il video del filosofo Alain de Botton. Leggi

Cinque consigli che semplificano la vita

“Quello che chiamiamo stress non è un fenomeno inspiegabile, ma la richiesta della nostra mente di non essere sovraccaricata”, spiega Alain De Botton. Leggi

Perché siamo tutti difficili da amare

“Ammettere di essere una persona con cui non è facile avere una relazione è fondamentale per un rapporto duraturo”, dice nel video Alain de Botton. Leggi

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Cosa fare quando nella coppia uno dei due non vuole fare sesso

“Le tensioni che si creano per un’avance non corrisposta nascono da un problema più generale dei rapporti amorosi”, dice Alain de Botton. Leggi

Sette modi per amare davvero

“Anche se viviamo in una società immersa nel romanticismo, abbiamo seri problemi a capire l’amore”, dice Alain de Botton. Leggi

In coppia sei un tipo ansioso o evitante?

Ci sono diversi modi di vivere una relazione. “Per farla funzionare dobbiamo capire che tipo di partner siamo”, dice Alain de Botton. Leggi

Usiamo il telefono per evitare di stare con noi stessi

“Consultiamo il telefono anziché noi stessi”, dice Alain de Botton. “Dovremmo passare più tempo con le nostre preoccupazioni”. Leggi

Tre alternative alla parola amore

“Ci sono diversi tipi di amore, ognuno con le sue stagioni e le sue virtù”, dice Alain de Botton. Leggi

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Come sedurre qualcuno al primo appuntamento

“Un appuntamento è, in sostanza, un provino. Il problema è trovare il modo di mostrarci sotto la luce migliore”, dice Alain de Botton. Leggi

Si può rimanere amici degli ex?

“Ci sono ottimi motivi per cui dopo una separazione si cerca di restare amici, ma è una scelta che può portare alla catastrofe”, dice Alain de Botton. Leggi

Saper flirtare fa bene a noi e agli altri

“Il flirt è un processo sociale fondamentale che ci infonde fiducia e autostima”, dice Alain de Botton. Leggi

Come superare l’impotenza e vivere il sesso in modo sereno

“Spesso la causa dell’impotenza non è fisica, ma psicologica”, dice Alain de Botton. “È un problema del subconscio legato all’infanzia e si può risolvere”. Leggi

Perché solo i single felici trovano il vero amore

“Dopo una certa età la società ci spinge a pensare che essere single sia un problema grave”, dice Alain de Botton. “Ma non possiamo scegliere serenamente il nostro partner se l’idea di restare soli ci spaventa. Accettare di essere single a lungo è l’unica possibilità per avere una buona relazione”. Leggi

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