“Il problema con gli stati d’animo ansiosi è che spesso nascondono ciò che ci preoccupa davvero”, dice nel video il filosofo Alain de Botton. “L’origine della nostra ansia è altrove. Dobbiamo provare a capire cosa c’è realmente nella nostra mente, per cominciare ad affrontare il problema e liberarcene per sempre”.

Alain de Botton è uno scrittore, filosofo e conduttore televisivo. Ha fondato The school of life. Il suo ultimo libro pubblicato in Italia è Il corso dell’amore.

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