- Scrollare uno schermo non è relax: è dipendenza.
- Anche se per rilassarsi non è necessario volare fino a una spiaggia deserta, di certo aiuta.
- Giudica i tuoi amici che non praticano la meditazione, ma sempre con grande serenità.
- Se devi mettere in agenda il tempo da dedicare al relax, devi cambiare vita.
- Il giardinaggio è rilassante, ma un ansiolitico fa miracoli.
Internazionale pubblica ogni settimana una pagina di lettere. Ci piacerebbe sapere cosa pensi di questo articolo. Scrivici a: posta@internazionale.it
Questo articolo è uscito sul numero 1650 di Internazionale, a pagina 106. Compra questo numero | Abbonati
