Arthur C. Brooks

È un giornalista, collaboratore del mensile The Atlantic, docente William Henry Bloomberg di pratica della leadership pubblica presso la Harvard Kennedy school, docente di management presso la Harvard business school, e conduttore del podcast The art of happiness with Arthur Brooks.

Quattro tipi di felicità

Il benessere è tutt’altro che un valore definito universalmente. Ecco quattro modelli che vi aiuteranno a capire il mondo e la vostra stessa mente. Leggi

Nove regole per una vacanza felice

Nel 2018 sono rimasti volontariamente inutilizzati 768 milioni di giorni di ferie solo negli Stati Uniti. Eppure le vacanze, anche modeste, servono al nostro benessere. Ecco alcune indicazioni per godersele meglio. Leggi

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Come assaporare le gioie della paternità

Nel mondo occidentale anche gli uomini diventano genitori più tardi che in passato. Per cause economiche, sociali e per la tendenza a pensare la paternità solo come sacrificio. Apprezzare i loro sforzi li aiuterà a superare ogni timore. Leggi

Non fate gli schizzinosi nell’approcciare la vita

L’amore per le novità è importante per stare bene e raggiungere un certo grado di felicità. Ma può diventare anche fonte di profonda insoddisfazione. Quattro princìpi per trovare un equilibrio. Leggi

Introversi ed estroversi possono imparare gli uni dagli altri

I periodi di lockdown sembrano avere rattristato le persone più socievoli e accontentato quelle più solitarie. Ma una regola valida per tutti è che andare contro al proprio istinto può essere la chiave per la felicità. Leggi

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Tre mosse per avventurarci di nuovo fuori

L’opportunità di ricominciare arriva una sola volta nella vita. È tempo di prepararsi a una normalità nuova e migliore di quella precedente alla pandemia. Leggi

I modi migliori per sprecare il tempo

Il nostro tempo su questo pianeta è prezioso e limitato. Soprattutto quello fuori del lavoro. Eppure ne buttiamo via una buona parte in passatempi che neppure ci piacciono davvero. È una trappola psicologica a cui possiamo sfuggire. Leggi

Non sognate la felicità, ma datevi da fare per raggiungerla

Condividere i segreti della felicità ci renderà più felici, perché farlo è un atto d’amore. E l’amore è generativo: più si dà, più si ottiene. Leggi

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