Psicologia

A volte un percorso più lungo aiuta a risolvere un problema

Gli intoppi si verificano ovunque: per strada, alle casse automatiche dei supermercati e alle riunioni di lavoro. Come evitarli? Leggi

Le percezioni distorte degli italiani

Il mondo che noi percepiamo è diverso dal mondo così com’è: come se lo guardassimo riflesso in uno specchio che distorce forme e proporzioni. Leggi

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I piccoli gesti quotidiani sono meglio delle prediche

Una delle piccole seccature di questi tempi vertiginosi sono i rimproveri sui social network. Scrivendo post e tweet indignati tante persone hanno la sensazione di aver fatto la loro parte. Leggi

Per essere più felici imparate dai buddisti

Secondo il buddismo, la felicità dipende da quanto siamo profondamente e consapevolmente immersi nell’esperienza che stiamo vivendo. Leggi

Concentratevi sulle cose importanti invece che su quelle urgenti

Sono più difficili da affrontare e ci danno meno soddisfazione immediata. Ma se diamo la priorità solo alle urgenze, il risultato è una vita fatta di banalità. Leggi

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Perché inventiamo sempre nuovi problemi

Concetti come quelli di “trauma” o di “violenza” sono stati estesi fino a includere cose delle quali nessuna generazione precedente si sarebbe preoccupata. Leggi

Il ragionamento ipotetico è solo una pallida imitazione della vita reale

Quando immaginiamo una situazione, usiamo le nostre capacità logiche, ma quando ci si presenta realmente è tutta un’altra storia. Leggi

Se si tiene agli ultimi, non si possono trascurare i penultimi

Chi conosce la piramide dei bisogni di Maslow non dovrebbe stupirsi del fatto che, per rinforzare la domanda di sicurezza, si accresca la percezione dell’insicurezza. Leggi

Dovremmo fidarci di chi ha idee politiche diverse dalle nostre?

Di sicuro non dovrebbe avere importanza se un dentista o un operaio non è d’accordo con noi sulla Brexit o su Jeremy Corbyn, e invece non è così. Leggi

E se un’eccezione non è un’eccezione?

C’è sempre un buon motivo per spendere di più almeno una volta, ma se il “solo per questa volta” capita ogni mese, allora si chiama spesa mensile. Leggi

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Il modo migliore per evitare i rimpianti

I sogni non realizzati tendono a rimanere dietro le quinte e a tormentarci, fino a quando improvvisamente non è troppo tardi. Leggi

Sulla gentilezza

In passato era una qualità da rispettare, oggi è un sinonimo di debolezza. Gli esseri umani sono diventati egoisti? Uno psicoanalista e una storica britannica spiegano cos’è cambiato. Dall’archivio di Internazionale. Leggi

Come sappiamo che c’è da fidarsi?

Quando abbiamo fiducia in qualcuno o qualcosa abbiamo delle aspettative positive. Ma non abbiamo il tempo per verificarne competenza e fattibilità. Dovrebbero farlo le istituzioni. Leggi

La rigidità non aiuta ad affrontare il caos della vita

Vedere tutto in bianco e nero o rifiutare l’amicizia di chiunque non condivida punto per punto le nostre opinioni non è un modo per vivere felici. Leggi

L’illusione di essere speciali

C’è un motivo se internet ci conosce meglio di quanto pensiamo: è che siamo molto più normali di quanto ci rendiamo conto di essere. Leggi

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Stai attento a quello che vuoi. Potresti ottenerlo

Assisto perplessa al succedersi di ipotesi, proposte, piani, idee più o meno praticabili che riguardano il nuovo, futuro governo del paese. Leggi

Se pensate di soffrire d’insonnia, toglietevelo dalla testa

Considerandoci insonni, facciamo più fatica ad addormentarci. E questa convinzione rende la nostra vita un inferno, anche se dormiamo abbastanza. Leggi

L’illusione di essere padroni del tempo

Pensare al tempo usando metafore spaziali crea più ansia del necessario. Leggi

Leggete le notizie due o tre giorni dopo tutti gli altri

Di questi tempi, non passa un giorno senza che qualcuno proponga un modo per rimanere sani di mente in un mondo in cui le notizie ci mandano al manicomio. Leggi

La tattica del genio distratto

A certe persone non solo concediamo il permesso di dimenticare i doveri che tutti rispettiamo, ma addirittura li premiamo per questo. Leggi

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