Sono molto sportivo e penso che fare attività fisica divertendosi sia un eccellente strumento per stare in forma senza fatica. Mio figlio di undici anni però rifugge da… Leggi

◆ Più di un terzo della popolazione mondiale vive in aree dove il caldo intenso e l’umidità limitano significativamente la possibilità di svolgere normali attività… Leggi

Keerthana Kunnath ha ritratto le atlete di culturismo in India. Il suo lavoro è esposto alla Biennale della fotografia femminile di Mantova Leggi

Scalano un grattacielo senza protezioni o si lanciano con il paracadute da una scogliera: per la scienza le persone che praticano sport estremi sono più responsabili di quello che sembra Leggi

Chi vuole divertirsi sulla neve senza infortunarsi dovrebbe preparare il corpo in maniera adeguata. Alcuni consigli pratici ed esercizi per chi ama sciare, fare snowboard o ciaspolate. Leggi

La piscina sotterranea del centro commerciale Itäkeskus, costruito nell’omonimo quartiere alla periferia di Helsinki negli anni ottanta. Dopo l’invasione russa dell’Ucraina… Leggi

Il tennis è un allenamento completo per il corpo e, se praticato a lungo, migliora le funzioni cognitive e la memoria. Tutti i benefici di uno sport che fa bene anche all’umore. Leggi

In un mondo sempre più urbanizzato e stressato la combinazione tra movimento e acqua può portare grandi benefici. Basta anche una passeggiata sulla spiaggia. Leggi

In Argentina le squadre appartengono ai tifosi e gestiscono asili, mense per i poveri e centri anziani. Ora il presidente ultraliberista vuole privatizzarle Leggi

La presentazione degli Enhanced games, la prima competizione a permettere l’uso di sostanze che migliorano le prestazioni, ha suscitato le critiche di autorità e scienziati Leggi

Un momento della performance dei Cheer re-man’s durante il festival Cheer up Japan a Tokyo. Il gruppo, nato nel 2023, è formato da ex studenti della squadra maschile di… Leggi

È uno chef palestinese. Ha aperto ristoranti di lusso a Betlemme, Londra e Toronto, mescolando la cucina tradizionale del suo paese con le altre. E ha scritto un libro di ricette Leggi

È stata premiata come migliore attrice a Cannes per il film Emilia Pérez, la storia di un trafficante di droga che cambia sesso e diventa un’attivista. E potrebbe essere la prima donna trans a vincere un Oscar x x Leggi

È un’esperta di fitness keniana che ha studiato informatica. Ha fondato un’associazione con l’obiettivo di rendere l’attività fisica più accessibile a tutte le donne, soprattutto alle madri Leggi

Frequentare un corso in palestra può essere utile per conoscere persone nuove. Perché si condivide un interesse e ci s’incontra con regolarità per fare qualcosa di divertente insieme Leggi

La gara femminile senior (riservata alle atlete con più di 23 anni) agli europei di corsa campestre, che si sono svolti nella città turca di Antalya. La vittoria è andata… Leggi

Secondo la teoria del minimo sforzo, gli esseri umani tendono a non sprecare energie. Questo istinto evolutivo, diverso in ognuno di noi, a volte può rivelarsi un ostacolo Leggi

Cominciare a praticare uno sport e mantenere questa abitudine nel tempo può essere difficile. Perché, senza la giusta motivazione, il corpo sembra opporsi a qualcosa che gli fa bene Leggi

La partita di basket maschile tra Spagna e Germania ai giochi paralimpici in corso a Parigi. Le Paralimpiadi si tengono ogni quattro anni e si svolgono subito dopo le Olimpiadi…. Leggi

In acqua ogni atleta ha la sua tecnica per orientarsi e provare a capire dove si trovano gli avversari. Ma basta una piccola distrazione per vanificare una prestazione perfetta Leggi