Il benessere è tutt’altro che un valore definito universalmente. Ecco quattro modelli che vi aiuteranno a capire il mondo e la vostra stessa mente. Leggi

Molti pensano che l’età tra i venti e i trent’anni sia la migliore della vita prima di affrontare un lento declino. Eppure ogni fase della vita porta con sé nuovi punti di forza, persino la terza età. Ecco come ricavare il massimo da ogni periodo. Leggi

Il rumore della città, gli schiamazzi dei bambini e le escavatrici al lavoro rendono solo più piacevole la cura delle piante e l’osservazioni degli insetti nel mio giardino. Leggi

Nel 2018 sono rimasti volontariamente inutilizzati 768 milioni di giorni di ferie solo negli Stati Uniti. Eppure le vacanze, anche modeste, servono al nostro benessere. Ecco alcune indicazioni per godersele meglio. Leggi

Alla più grande impresa di pompe funebri britannica negli ultimi anni è stato chiesto di organizzare un funerale in uno zoo, in un tepee e, dio ce ne scampi, in un McDrive. Leggi

I diritti degli omosessuali sono davvero così importanti per politici e aziende? Oppure li usano solo per migliorare la loro immagine? Leggi

Nel mondo occidentale anche gli uomini diventano genitori più tardi che in passato. Per cause economiche, sociali e per la tendenza a pensare la paternità solo come sacrificio. Apprezzare i loro sforzi li aiuterà a superare ogni timore. Leggi

L’industria del gossip si è spostata sui social network e la stampa specializzata si ritrova a raccogliere e commentare notizie già diffuse online. Anche i personaggi famosi lo hanno capito e usano la nuova situazione a loro vantaggio. Leggi

L’amore per le novità è importante per stare bene e raggiungere un certo grado di felicità. Ma può diventare anche fonte di profonda insoddisfazione. Quattro princìpi per trovare un equilibrio. Leggi

I periodi di lockdown sembrano avere rattristato le persone più socievoli e accontentato quelle più solitarie. Ma una regola valida per tutti è che andare contro al proprio istinto può essere la chiave per la felicità. Leggi

L’idea che se due persone si amano devono sempre dirsi la verità può essere problematica. Il video del filosofo Alain de Botton spiega perché. Leggi

La maggior parte delle persone dorme poco e male, e questo fa aumentare il rischio di malattie. Per invertire la tendenza servono politiche sociali che incentivino uno stile di vita più sano. Dall’archivio di Internazionale. Leggi

L’opportunità di ricominciare arriva una sola volta nella vita. È tempo di prepararsi a una normalità nuova e migliore di quella precedente alla pandemia. Leggi

Condizionano la nostra vita ogni giorno, da quando ci laviamo i denti a quando guidiamo. Gli scienziati cercano di capire come nascono le abitudini, per guidare il marketing delle multinazionali. Dall’archivio di Internazionale. Leggi

Il nostro tempo su questo pianeta è prezioso e limitato. Soprattutto quello fuori del lavoro. Eppure ne buttiamo via una buona parte in passatempi che neppure ci piacciono davvero. È una trappola psicologica a cui possiamo sfuggire. Leggi

“A un certo punto per continuare a giocare fai cose che non avresti mai pensato”. Sharon diventa dipendente dal gioco d’azzardo e manda in rovina la sua vita. Un documentario animato ricostruisce la sua storia e quella di tante altre persone. Leggi

Condividere i segreti della felicità ci renderà più felici, perché farlo è un atto d’amore. E l’amore è generativo: più si dà, più si ottiene. Leggi

Da più di un millennio l’essere umano si cosparge il corpo di prodotti animali per mascherare gli odori naturali. Vogliamo avere un odore complesso, in modo che i nostri simili siano attratti da noi. Dall’archivio di Internazionale. Leggi

Sgomberi, bombe contro i campi nomadi e leggi discriminatorie. La scrittrice Louise Doughty ha antenati rom. E racconta una storia di persecuzioni che durano da secoli. Dall’archivio di Internazionale. Leggi

Improvvisamente dal passato è riapparsa una persona che non vedevo da vent’anni. Ma qualcosa era cambiato e ha fatto vacillare molte delle mie certezze acquisite nella militanza per i diritti lgbt+. Leggi