A causa di tabù legati a una certa idea di virilità, per molti è difficile farsi visitare o parlare dei propri disturbi. Ma è importante per restare in salute e avere una buona vita sessuale Leggi

Vedere la palestra come una macchina brucia-calorie è un errore. Leggi

La genitorialità contemporanea è caratterizzata dal tentativo costante di proteggere i figli dal fallimento Leggi

Per alcune persone e in certe situazioni avere un atteggiamento pessimistico può aiutare Leggi

Molti studi dimostrano che le relazioni migliori, romantiche o di altro tipo, sono spesso accompagnate da una sensazione di crescita personale Leggi

Uno studio pubblicato su Science Advances e riportato da El País ha approfondito il legame tra alimentazione e mortalità Leggi

Le persone che vogliono sempre accontentare gli altri spesso finiscono per danneggiare se stesse. Qualche consiglio per riconoscere questo modo di essere e imparare a dire di no Leggi

Diversificare gli sport che si praticano potrebbe influenzare la durata della vita Leggi

Non ci sono prove che trascorrere molto tempo davanti agli schermi causi la miopia Leggi

In montagna lo stimolo a urinare aumenta per diverse ragioni Leggi

La canizie è influenzata dalla genetica e dall’età, ma anche da altri fattori. La ricerca sta provando a capire come funziona questo cambiamento e se è possibile invertirlo Leggi

Quando fa freddo i vasi sanguigni di braccia e gambe si restringono e il sangue affluisce verso gli organi interni Leggi

L’attenzione è una risorsa limitata e difficile da mantenere Leggi

La morte di un animale domestico può essere dolorosa quanto quella di un familiare o di un amico stretto Leggi

Le donne riportano una qualità del sonno peggiore rispetto agli uomini, anche quando dormono per un totale di ore simile Leggi

A differenza del cuore, le persone tendono a prestare poca attenzione ai polmoni e alla qualità dell’aria Leggi

Sono importanti nella nostra dieta ma a volte ne consumiamo più del necessario. Bisognerebbe fare attenzione a non eccedere e preferire quelle di origine vegetale Leggi

È un’abitudine molto diffusa, ma è meno innocua di quanto sembra. Leggi

Le persone sedentarie possono beneficiare molto anche di piccole quantità di esercizio fisico Leggi

Le attività che ci piacciono fanno molto bene al cervello Leggi