Alcuni tipi di fibre sono fondamentali per la salute del nostro microbiota, quell’insieme di microbi che tiene lontane le infiammazioni e ci aiuta a regolare l’appetito e la glicemia. Leggi

Gli scienziati si sono chiesti quali sono esattamente gli effetti della sostanza. Leggi

Molti pensano che leggere con una scarsa illuminazione faccia male alla vista (soprattutto nell’infanzia) perché potrebbe causare la miopia in età avanzata. Leggi

Dietro ogni storia di successo ci sono soprattutto l’impegno e la prontezza nel cogliere le occasioni. Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Maxime, 25 anni. Leggi

Una giornalista, single e senza figli, prova a immaginare un modello familiare alternativo: una comunità basata su legami emotivi profondi e duraturi, e non sulla parentela Leggi

Per molte persone l’arrivo dell’autunno può significare stanchezza, malinconia, mancanza di energie e di concentrazione. Leggi

Un ampio studio del 2024 ha rilevato che gli uomini sono più propensi a usarle, così come le persone estroverse, e che in media se ne usa una ogni due minuti di conversazione, ma dipende molto dai contesti. Leggi

Ci sono diverse teorie che spiegano perché l’alcol può provocare il singhiozzo. Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Julie, 28 anni. Leggi

Baciarsi è fondamentale per creare intimità, alimentare il desiderio e mantenere viva una relazione. Per molte persone è una delle forme di piacere più intense e seducenti. Leggi

È importante usare i termini corretti e normalizzare questa funzione corporea. Leggi

Se versiamo il caffè bollente in un bicchiere di plastica, frammenti del bicchiere si riverseranno nel caffè. Leggi

Uno stile di vita sedentario è dannoso anche per chi pratica attività sportiva durante la settimana. Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Esther, 8 anni. Leggi

Un gruppo di ricerca sta studiando i pensieri e le esperienze oniriche che emergono quando stiamo per addormentarci per capire meglio i problemi legati al sonno. Leggi

L’idea che sudare facendo sport o una sauna possa aiutare a espellere le tossine e altre impurità accumulate nell’organismo è piuttosto diffusa. Leggi

L’aglio non è molto ricco di vitamine, ma contiene una sostanza chiamata allicina che ha proprietà antivirali, antibatteriche e antiossidanti Leggi

Decine di studi hanno confermato che con la compagnia di un cane le persone si sentono più rilassate, ma una nuova ricerca suggerisce che la loro presenza potrebbe avere effetti più complessi. Leggi

A Singapore chi si occupa dei nipoti spesso riceve un rimborso economico dai figli adulti. Leggi