Corpo e mente

“La mia fiducia, i miei punti della patente, la mia dignità, si è preso tutto”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Helena, 38 anni Leggi

La stanchezza primaverile esiste davvero?

Uno studio mette in discussione l’idea che il cambio di stagione e la variazione di luce produrrebbero una maggiore sensazione di fatica. Le cause potrebbero essere altre Leggi

È meglio lavare i vestiti nuovi

I vestiti appena comprati contengono sostanze potenzialmente irritanti per la pelle Leggi

Il momento per riordinare

Con l’arrivo della primavera si può avvertire il desiderio di svuotare gli armadi e ricominciare da capo Leggi

Benessere vichingo

Nell’Europa settentrionale l’alternanza tra caldo e freddo fa parte della vita quotidiana, ma negli ultimi anni questa tradizione ha cominciato a diffondersi Leggi

“Se ne è andato subito dopo il nostro anniversario di matrimonio”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Marie, 43 anni Leggi

È sbagliato andare al lavoro con il raffreddore?

Dal punto di vista etico, dovresti adottare misure ragionevoli per evitare di contagiare i colleghi, e restare a casa è un buon modo per farlo Leggi

Nella testa di chi ama il brivido

Scalano un grattacielo senza protezioni o si lanciano con il paracadute da una scogliera: per la scienza le persone che praticano sport estremi sono più responsabili di quello che sembra Leggi

Gli ormoni nell’Adhd

Per molte donne che hanno un disturbo da deficit di attenzione e iperattività, la menopausa può peggiorare la confusione mentale Leggi

Il caffè migliora l’umore

La caffeina stimola il sistema nervoso centrale incentivando il rilascio di dopamina e aumenta la sensazione di energia, vitalità e attenzione Leggi

Troppo o non abbastanza

Tra le preoccupazioni delle persone sul sonno può emergere un senso di vergogna dato da fattori culturali e consuetudini da rispettare Leggi

“Sparisce ogni volta che le parlo di vivere insieme”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Marine, 32 anni Leggi

Il sesso che conta

A partire da quale numero ritenete che una persona abbia avuto “troppi” partner sessuali? Sembra una domanda assurda, eppure è tornata a farsi sentire nel dibattito pubblico Leggi

Conosco la persona giusta per te

Quando le app d’incontri diventano stressanti e uscire con persone nuove sembra impossibile, si può sempre fare affidamento sugli amici e sulle serate di pitch dating Leggi

Una barbabietola e via

Secondo diversi nutrizionisti questo ortaggio, spesso trascurato a tavola, andrebbe consumato più volte alla settimana Leggi

A spasso con il terapeuta

Alcuni psicoterapeuti stanno provando a sfruttarne l’impatto benefico della natura trasformando le loro sedute in passeggiate all’aria aperta Leggi

Agli uomini servono più calorie

Uno dei motivi principali per cui agli uomini serve assumere più calorie rispetto alle donne è che di solito hanno un metabolismo basale più alto Leggi

“Non vuole rubare la mia giovinezza”

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Thibault, 32 anni Leggi

Devo dire alla mia famiglia che non sono più religiosa?

Trovare un modo per condividere l’informazione con i tuoi parenti, se ci riesci, potrebbe essere molto positivo Leggi

Come si fa ad accettare le critiche?

Imparare a incassare i commenti negativi senza farsi abbattere può trasformarsi in una preziosa occasione di crescita personale. È importante saper ascoltare e non reagire sull’onda delle emozioni Leggi

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