Camere condivise, docce fredde, menù limitato. Sulla carta queste baite spartane non hanno molto da offrire. Ma forse è proprio nella scomodità che si può trovare la pace Leggi

I ricordi non sono conservati dal cervello come immagini immutabili, ma vengono ricostruiti ogni volta che li richiamiamo alla mente Leggi

Un tempo i medici pensavano che una dieta a base di riso bianco, pane, banane potesse curare i disturbi gastrointestinali Leggi

Gli esercizi tradizionali cinesi del tai chi e del qi gong possono ridurre la rigidità e i disturbi muscoloscheletrici Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Anja, 59 anni Leggi

Quando ti chiedi se continuare a tenere nella tua vita persone poco impegnate, temo che sia tu a dimostrare una mancanza di empatia Leggi

Perché da adulti tendiamo ad avere meno amici, e come possiamo costruire una rete di rapporti che ci fanno stare bene, sia con conoscenti di lunga data sia con persone nuove Leggi

Quando si riascoltano in un messaggio vocale, molte persone trovano la propria voce strana, se non addirittura sgradevole Leggi

Avere figli diminuisce la soddisfazione quotidiana, ma aumenta la percezione che la vita abbia un senso Leggi

L’idea che mangiare ogni due o tre ore possa accelerare il metabolismo e far dimagrire è un mito Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Frédéric, 55 anni Leggi

Un’alimentazione sana non teme le novità, le accoglie e le integra con equilibrio Leggi

Il disturbo affettivo stagionale (sad), un tipo di depressione che di solito si manifesta in inverno quando le ore di luce diminuiscono, può presentarsi anche in estate Leggi

Le relazioni sono fondamentali non solo nella vita privata, ma anche per la crescita professionale Leggi

Uno studio sottolinea anche che le donne che usano i sex toys per la masturbazione raggiungono l’orgasmo più spesso e questo ha effetti positivi per la salute in generale Leggi

L’idea che la barba sia più sporca del viso rasato circola da decenni Leggi

Una piscina comunale può mostrare uno spaccato della società. E come ci muoviamo in acqua probabilmente racconta qualcosa del modo in cui affrontiamo la vita Leggi

In una relazione la compatibilità a letto è fondamentale per un’intimità soddisfacente, e per stare bene in coppia è importante fare l’amore spesso e in modo appagante. Il video del filosofo Alain de Botton Leggi

Due giorni nella vita di due persone innamorate. Il primo, quando tutto comincia, e l’ultimo, quando ci si lascia. In questa puntata: Mohamed, 35 anni Leggi

Non posso vivere senza il bondage e il mio ragazzo non è nemmeno disposto a discutere di una relazione aperta. C’è una soluzione? Leggi